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Reprise des cours: 

JARDIN: Lundi 08 septembre 2008

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                                    Kick n' fitness

 Pratique qui utilise les techniques pieds-poings, les déplacements et les gestes du kickboxing sur des supports musicaux ou rythmés.

Cette activitée apporte souplesse, équilibre, coordination des mouvements, travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire.

Ouvert à tous à partir de 14ans - 1er cours d'essai gratuit.

                           Kick' Boxing

dans ce cours, les coups portés ne sont pas appuyés (light), avec enchainements des mouvements. (coup de pieds, de poings, déplacements, protections...)

Ouvert à tous à partir de 12ans - 1er cours d'essai gratuit.